О фильме: Эта программа позволит вам освоить уникальный комплекс
упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего
позвоночника.
Программа раскрывает следующие вопросы:
- Основы
анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
-
Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс
манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый
день
Данная методика разработана основоположниками европейской
остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для
самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной
подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики так и для
лечения проблем с позвоночником. Комплекс направлен на восстановление
подвижности во всех отделах позвоночника. Основа предлагаемой методики -
чередованием двух процессов, составляющих суть всякой
жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют
расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника.
Использование специального дыхания и "содружественных движений"
(синкинезий) делает методику особенно эффективной.
| 
